yoga studio noah

ハタヨガをベースに、呼吸に合わせて細かく体を動かしていく運動量の多いレッスンから

ヨガニドラ(眠りのヨガ)を取り入れたゆったりとリラックスできるレッスンまで、

曜日によって様々なクラスをご用意しています

 

少人数制クラスなのでひとりひとりにていねいに指導でき、

初心者の方も安心してレッスンを受けていただけます

 

■ご予約・お問い合わせ

 Mail ji08052484339@gmail.com

 


夜クラス

 

◼︎月・木・金・土曜…20:00〜21:30

 ハタヨガ

 アサナへ向かうまでの体づくりをクラスに取り入れています。

 内側へのアプローチを大切に

 心と体のバランスを整えていくレッスンです。

 

□火曜…19:00〜22:00頃

 セルフプラクティス(自主練習)

 お好きな時間に自由に練習できます

 参加者に合った練習を指導します

 料金はドネーション制(投げ銭)となります

  

 

profile

体調を崩した事をきっかけにヨガに出会い

それからアシュタンガやアイアンガーヨガ、

ハタヨガなどいろいろなヨガを実践していき、

ハタヨガをベースに自分なりのスタイルを作り出しています。

 

日本ヨガインストラクター養成終了

アジャストメントティーチャートレーニング終了

ヨガニドラティーチャートレーニング終了

RYTティーチャートレーニング200時間終了

 

 


料金

トライアル2回(購入日から1か月有効)…¥2,000

1回受けただけでは分からない、他のクラスも試してみたい、という方に

1か月で2回お試しレッスンを受けることができるお得なコースです

 

ドロップイン(単発)…¥3,000

毎週は通えないけれど、行ける時だけ参加したいなぁという方はこちらをご利用ください

 

4回チケット(購入日から1か月有効)¥6,500

週1回くらいのペースで通いたい方におすすめ

 

フリーチケット(購入日から1か月有効)¥12,000

週に何度でも使えるフリーパス

たくさん練習したい方に⭐︎

 

 


Workshop

外部講師を招いてのワークショップ

出張ヨガレッスンも行っています