アットホームな空間で、心と体が元気になる。

初回はカウンセリングを行いながら問題点を引き出していきます。

ボディーワーク（脳の特性を活かし、”感覚”を通して身体への認識を高め、『楽に動く』を手に入れます。）を中心に2時間ほどコミニケーションを取りながらゆっくりのんびり体を動かしていきます。

なかなか効果もスローですが頑張る事をやめると

効能がでてきます。

〜クラスの流れ〜

スケジュールはお客様と日程調整させて頂きます。

お話ししながら問題点や指導方法を組み立て
クラスを行います

時間は90〜120分でやっています。

料金7,500円

お店や施設などへの出張クラスも可能です。

生徒様の年齢や体調等に合わせたクラスを行いますので、ヨガが初めての方にも安心して受講していただけます。